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大家一起鋪鐵軌
大家一起鋪鐵軌
免運79折☆宅配到府
60利率 每期 33元起
分期表
  • 《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力!
  • 大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
  • 藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,
  • 廠商原價:250
    網路特價198

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    大家一起鋪鐵軌

    《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力!
    大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
    藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,

    內容簡介

      《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力!
      大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
      藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,

      火車在鐵軌上奔跑,大家一起來玩吧!

      鐵軌向前鋪,向前鋪啊鋪,前面有座山,怎麼辦呢?

      前面有條河,怎麼辦呢?

      有一個大池塘,怎麼辦呢?

      小朋友,你說怎麼辦呢?

      【大家一起玩】系列──在家也能蒙特梭利
      讓孩子在遊戲中探索世界
      在想像和互動中建立友誼

    系列特色

      1.培養孩子四大能力:解決問題的能力、空間建構能力、多層次的想像力、動手做的能力

      1.貼近幼兒的生活經驗:以幼兒日常最喜愛的遊戲──鋪鐵軌、搭積木、畫畫、烹煮食物為出發,引起幼兒的共嗚,建構新經驗。

      2.專家撰寫導讀及延伸活動:
      蒙特梭利教育專家洪淑敏老師,撰寫書籍作導讀,設計延伸活動。

      3.圖文設計以幼兒為中心:
      童趣又富有節奏感的文字,接近兒童的語言;親切可愛的繪圖,讓親子共享閱讀樂趣。

      4.適讀年齡:3-6歲,親子共讀﹔7歲以上,自己閱讀。

    作者簡介

    竹下文子

      一九五七年出生於日本福岡縣,畢業於東京學藝大學。主要作品有《獅子生日》、《歡迎來到月夜》、《抱抱我》、《餅乾王》等。和畫家鈴木守合作的作品有《大家一起鋪鐵軌》、《大家一起搭積木》、《企鵝冰箱》、《管家貓》系列、《公車來了》、《黑貓五郎》系列、《小薰和他的朋友》等。

    繪者簡介

    鈴木守

      一九五二年出生於東京。東京藝術大學肄業。主要繪本作品有《向前看、向旁看、向後看》、《有趣的動物圖鑑》、《赫爾辛家的太陽日記》、《時光飛吧》、《汽車繪本》、《大家以前都是小嬰兒》、《鳥巢》、《世界鳥巢》、《找到鳥巢了》、《鳥巢研究筆記》、《我的鳥巢繪畫日記》等。



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    大家一起搭積木
    大家一起搭積木
    免運79折☆宅配到府
  • 《大家一起搭積木》──培養空間建構能力!
  • 大家一起用積木搭成各式各樣的東西。
  • 利用積木搭建動物、城牆,享受扮演的樂趣,
  • 廠商原價:
    網路特價198

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    大家一起來畫畫
    大家一起來畫畫
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 33元起
    分期表
  • 《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力!
  • 大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。
  • 想像蠟筆是會飛的火箭,畫出多采多姿的事物,
  • 來畫好多好多喜歡的東西,大家一起來玩吧!
  • 廠商原價:250
    網路特價198

    COACH

    電玩、遊戲

    髮類清潔、造型

    床墊、床架

    蛋糕、甜點、麵包

    大家一起來畫畫

    《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力!
    大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。
    想像蠟筆是會飛的火箭,畫出多采多姿的事物,
    來畫好多好多喜歡的東西,大家一起來玩吧!

    內容簡介

      《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力!

      大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。

      想像蠟筆是會飛的火箭,畫出多采多姿的事物,

      來畫好多好多喜歡的東西,大家一起來玩吧!

      這是小蠟筆,可以畫線條,也可以變成火箭飛上天。

      各式各樣的顏色,各式各樣的形狀,小朋友,你想畫什麼呢?

    本書特色

      【大家一起玩】系列──在家也能蒙特梭利
      讓孩子在遊戲中探索世界
      在想像和互動中建立友誼

    系列特色

      1.培養孩子四大能力:解決問題的能力、空間建構能力、多層次的想像力、動手做的能力

      2.貼近幼兒的生活經驗:以幼兒日常最喜愛的遊戲──鋪鐵軌、搭積木、畫畫、烹煮食物為出發,引起幼兒的共嗚,建構新經驗。

      3.專家撰寫導讀及延伸活動:
      蒙特梭利教育專家洪淑敏老師,撰寫書籍作導讀,設計延伸活動。

      4.圖文設計以幼兒為中心:
      童趣又富有節奏感的文字,接近兒童的語言;親切可愛的繪圖,讓親子共享閱讀樂趣

      5.適讀年齡:3-6歲,親子共讀﹔7歲以上,自己閱讀。
      《鐵軌向前鋪》......大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
      藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,培養問題解決的能力!

    作者簡介

    竹下文子

      一九五七年出生於日本福岡縣,畢業於東京學藝大學。主要作品有《獅子生日》、《歡迎來到月夜》、《抱抱我》、《餅乾王》等。和畫家鈴木守合作的作品有《大家一起鋪鐵軌》、《大家一起搭積木》、《企鵝冰箱》、《管家貓》系列、《公車來了》、《黑貓五郎》系列、《小薰和他的朋友》等。

    繪者簡介

    鈴木守

      一九五二年出生於東京。東京藝術大學肄業。主要繪本作品有《向前看、向旁看、向後看》、《有趣的動物圖鑑》、《赫爾辛家的太陽日記》、《時光飛吧》、《汽車繪本》、《大家以前都是小嬰兒》、《鳥巢》、《世界鳥巢》、《找到鳥巢了》、《鳥巢研究筆記》、《我的鳥巢繪畫日記》等。



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    這樣因材施教,就對了!認識9大氣質,揭開孩子的天賦密碼
    這樣因材施教,就對了!認識9大氣質,揭開孩子的天賦密碼
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 36元起
    分期表
  • 讓愛有方法,教養更輕鬆
  • 認識9大氣質,適性而教,
  • 讓孩子得以發揮自己的專長與優勢,綻放光芒
  • 廠商原價:280
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    這樣因材施教,就對了!認識9大氣質,揭開孩子的天賦密碼

    讓愛有方法,教養更輕鬆
    認識9大氣質,適性而教,
    讓孩子得以發揮自己的專長與優勢,綻放光芒

    內容簡介

      他像猴子,跳來跳去、精力無限;
      他像兔子,內向害羞、謹小慎微;
      他像隻驢子,堅持己見、絕不妥協……
      天哪,一個孩子一個性情一個樣,實在難搞定。

      其實,每個孩子都有獨一無二的天生氣質,不管他敏感或白目、開朗或憂鬱,父母都很難改變。聰明的父母懂得順著孩子的毛來摸,學會了解與接納,而不一味強加自己的期望在孩子身上,就能在教養的過程,發現生命的驚喜與熱情。

      愛有方法,教養更輕鬆

      如何才能徹底了解孩子的的氣質特性呢?資深臨床心理師張黛眉特別沿用國外行之有年的專業心理測驗,幫助家長從9大氣質小檢測深度理解自己的孩子,也更加了解自己。所謂「知彼知己,百戰百勝」,用對了方法,教養才輕鬆,孩子也更能放鬆。充滿愛與安全感的環境,是孩子的天堂,在天堂裡,他可以盡情展現自己,即使犯錯,也不用害怕。不管是淡定哥還是Hold住姊,爸媽都會全力支持。

      教養的過程是一連串的選擇,以及一連串問題解決的歷程,如果父母能花一點時間了解幼兒的發展過程,就可以給孩子多一點的時間成長和改變;如果父母能花一點時間了解孩子的氣質,就可以給孩子多一點空間做自己;如果父母能花一點時間回想自己的童年經驗,就會發現那些過去與父母之間尚未解決的情結是如何的複製在自己與孩子之間。

      現在,就讓我們採取適合孩子氣質的教養方式來協助他們適性的成長,發展出健全的性格,以及圓融的人際關係;並依照孩子的特質,展開最適合的生涯規劃,讓他們得以發揮自己的專長與優勢,綻放光芒。

    本書特色

      1.9種氣質都針對父母、孩子各進行2種測驗,雖然簡易,但有信度,幫助家長徹底了解孩子和自己的特質,揭開天生氣質的真相。

      2.深度了解9大氣質的面向,讓你成為懂孩子的高手。也因這份明白,親子關係更融洽和諧。

      3.愛,從了解與接納開始。如果你和孩子的氣質在麻吉的區間,本書幫助你教養更輕鬆;若不巧,你和孩子落在不麻吉的區間,本書傳授有效教養撇步。

      4.徹底解決8個最頭痛的的問題,交朋友、行為不當、手足之爭、自信心、分離焦慮、才藝班選擇、生涯規劃……從氣質的角度一一切入分析,讓父母管教有方。更有其他常見氣質問題,愛哭鬧脾氣、提升注意力等等的完全解決方案。

    作者簡介

    張黛眉

      台灣大學心理學研究所碩士,曾任台北榮總精神部臨床心理師。現為賽斯身心靈診所臨床心理師、天晴診所臨床心理師,以及台北市八頭里仁協會EQ教育推廣講師。著作包括《我真的很不錯:提升孩子的自我概念》、《我是解題高手:激發孩子解決問題的能力》、《EQ學園:好人氣養成班》。

    目錄

    第1章你了解你的孩子嗎?
    1氣質是什麼?
    2原來,氣質是這麼回事
    3徹底了解孩子氣質的方法

    第2章九大氣質向度
    1活動量:好動不是我的錯
    2規律性:定時器還是太隨性
    3趨避性:主動好奇還是害羞退縮
    4適應度:慢慢摸索還是速速調適
    5反應強度:淡定哥還是Hold住姊
    6情緒本質:開心果子還是憂鬱小生
    7堅持度:堅持到底還是牆頭草
    8注意力分散度:專注三小時還是三秒鐘
    9反應閾:風吹草動還是不動如山

    第3章:教養有撇步,孩子更開心
    1親子關係
    2 行為與管教
    3自信心的培養
    4手足關係
    5交朋友
    6入學的準備
    7選擇適合的才藝班
    8生涯規劃

    前言

    認識獨一無二的家庭新成員

      孩子是一個獨立的個體,從生下來的那一天起,就帶著屬於自己獨一無二的天生氣質,展現出獨特的反應方式,來與身邊的人互動。我們要像認識一個新朋友一樣,透過觀察他對事物的不同反應,來了解這樣一個小人。這個麻雀雖小五臟俱全的小朋友,其實也有他自己的個性和脾氣。

      想要了解這個闖入我們生活的新朋友的首要秘訣是:請記得常常蹲下來或是坐下來,以和他們接近的高度和他們說話。這是進入孩子世界的第一步。當自己和孩子在同樣的高度時,我們才能知道孩子眼中的世界長得什麼樣子。

      有好幾次當我想要引導孩子去看某個景物,孩子卻一直找不到時,我就會蹲下來從孩子的高度看過去。結果才驚訝的發現,孩子所看到的世界和大人的角度是很不相同的。所以帶著孩子逛街時,大人看到的是五花八門、琳瑯滿目的商品,孩子看到的卻是大人的腿或是和自己高度相仿的小朋友或是街上的貓狗。

      在物理的世界裡,孩子受限於他的高度,看事情的角度明顯和大人不同。在心理的世界裡,孩子也因為他的年紀和個性,對事物有著與成人迥然不同的觀點。如果我們能常常蹲下來或是坐下來和他們聊一聊,有耐心的聽聽他們的想法和感覺,才能放下成人世界裡認為理所當然的想法,給孩子一個比較合理的環境和尊重的對待。

      學齡前是幼兒身心發展最快速的階段,父母需要花很多時間和體力照顧孩子的日常生活食衣住行。大多數的父母總是忙於應付孩子外在的行為,例如:如何斷奶,如何戒尿布,如何吃飯不要拖拖拉拉?如何早睡?如何早起才能趕得上去上班上學?在這些日常互動的背後,影響更深的是父母本身的觀念和個性。如果父母能花一點時間了解幼兒的發展現象,就能給孩子多一點的時間成長和改變;如果父母能花一點時間了解孩子的氣質,就能給孩子多一點空間做自己;如果父母能花一點時間回想自己的童年經驗,就會發現那些過去與父母之間尚未解決的情結是如何的複製在自己與孩子之間。

      希望這本書能幫助我們從一個新的角度更貼近身邊這個親密愛人,學會從孩子的觀點了解他們,進而創造親子之間美好和諧的關係。



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    讓孩子安心做自己
    讓孩子安心做自己
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 34元起
    分期表
  • 十八個從兒童本位出發的幼兒實用教養守則
  • 讓孩子安心做自己——愛孩子,就從了解他開始
  • 廠商原價:260
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    讓孩子安心做自己

    十八個從兒童本位出發的幼兒實用教養守則
    讓孩子安心做自己——愛孩子,就從了解他開始

    內容簡介

      每一個孩子,都是個謎;每一個孩子,也都充滿著驚喜。

      波士頓教師訓練中心及幼兒園教師、
      《親子天下》人氣專欄「家有學前兒」作者李坤珊博士第一本小小孩教養書。

      生命的歷程實在太奇妙,看著眼前才幾十公分的小人兒,為人父母總不禁會想「將來的路會怎麼轉彎?有什麼樣的感動?又會影響到哪些人?」

      教養,不必總是筋疲力盡、兩敗俱傷。以「尊重小孩」為內涵的教養,是從信任、接納,甚至欣賞小孩的能力前提出發,從孩子的「需要」來理解他們的行為,進而幫助孩子認識自己、成為自己。然而,面對小小孩的哭鬧、跋扈、無理,該怎麼處理,才能不傷和氣的將孩子的情緒導向正途?兼備理論與實務經驗的美國幼兒園老師李坤珊,把日日與幼兒相處的現場觀察,整理出一篇篇幫助父母真正了解小小孩行為動機的文章。包括:

      .孩子說謊怎麼辦?
      .當孩子情緒失控,又摔東西又踢人時。
      .見到人總是不肯打招呼……
      .為何我家小孩講話「臭奶呆」?
      .該不該學寫字?看英文繪本?
      .如何幫孩子克服恐懼?

      方法用對了,孩子將因你而不一樣。

    作者簡介

    李坤珊

      多數的教育教養書有兩個難題:專家不懂實務現場需求與狀況,理論美好但離實踐太遠;第一線的媽媽老師們,又太容易用「個別經驗」論斷「總體現況」,容易陷入見樹不見林的偏誤。

      李坤珊老師非常難得的兼顧了實務與理論:南伊利諾大學幼兒教育博士畢業,如今仍持續在美國蒙特梭利體系幼兒園第一線工作。他把幼兒園中與幼兒日日相處的工作,當成實踐理論的田地,耕耘出教學的養分,她同時在美國波士頓教師訓練中心,教導專業的幼兒園教師,如何從幼兒的發展歷程和需求出發,給孩子優質的學前教育。

    目錄

    推薦序美好的責任與希望∕蔡穎卿
    推薦序點醒父母的教養難題∕Selena(洪淑青)
    作者序

    Part One 品格
    01 學得慢怎麼辦?
    02 如何讓孩子乖乖聽話?
    03 孩子說謊怎麼辦?
    04 別逼孩子打招呼?

    Part Two 情緒
    05 疏通孩子的情緒
    06 教出孩子的同理心
    07 讓他成為體貼的小孩
    08 帶領幼兒面對錯誤
    09 當爸爸媽媽不再恩愛

    Part Three 安全感
    10 給孩子固定的生活時間表
    11 過節,讓孩子與家緊緊相連
    12 種下信任、有趣與感謝的種子
    13 如何幫孩子克服恐懼?

    Part Four 發展與學習
    14 允許孩子說錯話
    15 鼓勵幼兒探索寫字
    16 看見幼兒的創造力
    17 讀繪本學英文有用嗎?
    18 培養自信的小孩

    推薦序1

    美好的責任與希望

      真心說來,二十幾年前自己初當母親與帶領幼兒的經驗確實比現在的年輕父母要輕鬆一點,最主要的原因,是當時大環境的生活步調與教養主張比較單純簡潔,而這種氛圍裡有幫助小小生命成長所需要的安靜與安定。然而,時代改變了,年輕一代的父母對於「教育」比過去更為熱情,但這份急切卻因為方向的偏重與缺少生活實際的依托,而使得教養的憂慮期不斷提前。即使在學齡前,我們都可以感覺到父母的肩膀上已有了沉重的負擔。

      幼兒需要的養護與教導原本該從家庭得到最多的資源與關懷。他們從父母身上領會被愛的感受而自然地模仿愛人的舉動;他們因為被聆聽而慢慢累積真誠表達的方式;他們在一個溫和寧靜的環境中確認自己身處安全的美好,這一切就是所謂的「生活教育」,是每一個父母都能做得也應該做的事,而非標籤化的教育標榜。

      但是,現在的父母用來尋找一所心目中「好幼稚園」的熱情似乎遠超過自己給孩子實際照顧的意願;我常在放學後的幼稚園看到父母並不急著接孩子回家,卻把時間用來重複不斷地問老師,這一天裡孩子乖不乖?更常看到應該在家安定作息的孩子,在父母的帶領下流連公共場所喧鬧玩耍,過多的刺激使得孩子某些部分的確「變聰明」了!然而,每一代孩子都需要的──「快樂勇敢過一生」的本領,是否也隨著環境改變而深厚?教育觀念的提升會不會使得多數的父母對體制或他人的期待大過自己應負的責任,卻忘了在幼兒期,這其實是一種嚴重的教育缺失;父母應該多花時間來「了解」並「教養」自己的孩子。

      了解需要時間,更需要從相處的經驗裡細微地觀察與不斷調整,因此再也沒有比「生活」更好的界面了。無論身體的照顧、情緒的理解或智力的啟發,父母都應該藉著生活種種照顧來幫助幼兒成長,使他們擁有夠好的經驗來累積面對未來新經驗所需的精神與勇氣。

      李老師不只是幼兒教育的研究者與現場執行者,更是一位母親,她在書中細筆所提的多年經驗,對於正在帶領幼兒成長的父母一定會有許多幫助。我很期待有更多的年輕父母為守護孩子應得的純潔、安全的環境而努力,不只是因為幼兒如天使般可愛,更因為他們的成長攸關著後續教育的方向發展。承接書中的經驗、透過自己深刻的檢視與反省,然後每日給孩子最細心實用的照顧,是我在這本書中看到極為美好的責任與希望。

    蔡穎卿
    (本文作者為作家)

    推薦序2

    點醒父母的教養難題

      當了媽媽之後,才知道教養小孩要注意的心理層面非常複雜,孩子所發出的一言一行,都透露著他心中所想的、所期望的、所害怕的,父母必須成熟冷靜地和陪孩子一起面對成長的問題,只是再怎樣成熟的父母還是有無力的時候,孩子的諸多問題總是考驗著父母,讓爸爸媽媽傷透腦筋。

      對李老師的文章一點都不陌生,每個月《親子天下月刊》裡都有李老師的教育觀點,李老師就像是教養的第三者,她的文字總是能客觀地點醒父母,幫助無力的父母,找到教養孩子較適宜的方法。就像是這本書一樣,讓傷透腦筋的爸爸媽媽有個正面力量支撐。李老師曾在書中說過:

      我們的情緒,不管是哪一種,善用它們,都是有利學習生存之道的成長機會。壓抑孩子的生氣,並不會讓它消失,反倒是在累積它,直到爆發;壓抑孩子的生氣,也並不會讓它匿跡,反倒是在讓它變形,然後以另一種方式出現。

      李老師鼓勵父母把生氣看成「正常孩子」的一部分。我想起了二女兒是個脾氣挺大的小孩,但她的脾氣來的快也散得快,她曾經告訴我們:「我只要哭一哭就好了,不然我會很難過。」正如李老師所言,若壓抑孩子的情緒反倒會讓它爆發,所以我們允許孩子有情緒過渡的時間,幫助她解決自己的情緒問題。老師還說過:

      在「關愛」環境中長大的孩子,便能學會如何關愛自己和他人;在「批評」環境中長大的孩子,學會的是如何挑自己和他人的缺點。

      所以父母關愛孩子不僅是骨肉相連的情感,更是讓孩子學會表達關愛、如何同理他人感受進而分享與關懷。我一直深信,要孩子學習分享,必須從關愛自己、關愛他人開始。

      這本書有太多值得父母深思的觀點,在我閱讀過後,對於自己與孩子之間的親子關係有不一樣的想法,而我也猶如被李老師點醒一樣,懂得用更寬廣的態度面對我的孩子。

    Selena(洪淑青)
    (作者為人氣部落格「一開始就不孤單Ⅱ」版主)



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    每個孩子都能學好規矩
    每個孩子都能學好規矩
    免運79折☆宅配到府
    60利率 每期 34元起
    分期表
  • 由德國兒童心理治療專家所撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。
  • 廠商原價:260
    網路特價205

    生鮮蔬果、天然有機

    泡麵、食品、調味料

    電競

    耳機、藍牙

    CHANEL

    每個孩子都能學好規矩

    由德國兒童心理治療專家所撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。

    內容簡介

      孩子整天哭,一直黏著我、要我抱著,我都沒辦法做其他事了,怎麼辦?

      孩子吃飯時總是拖拖拉拉,一頓飯了一個小時還沒吃完,怎麼辦?

      孩子在幼稚園是個「恐怖份子」,會搶玩具、攻擊其他小朋友,怎麼辦?

      孩子每天早上又哭又鬧,搞到來不及上學,怎麼辦?

      孩子總是粗心大意,到了學校才發現又忘了帶東西,怎麼辦?

      從寶寶出生開始,父母就得面臨孩子在各個階段「不守規矩」的問題。在零體罰的時代,父母常常覺得孩子愈來愈難搞,如何讓孩子學會規矩,是所有父母面臨的大挑戰。

      本書作者為資深的行為治療師,從豐富的經驗出發,說明為什麼孩子不守規矩,同時以簡明易懂的方式,指出每個年齡的孩子該遵守哪些規矩、如何訂定家規,並提出實際的作法,一步一步教導孩子,讓孩子從小就能學好規矩,懂得尊重自己、尊重別人。

    本書特色

      ★由德國兒童心理治療專家所撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典。

      ★書中談論零到十歲的兒童該如何學「規矩」,即便是尚未學說話的孩子,也可以教會規矩!

      ★全系列包括︰《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,三書將陸續推出,解決所有父母必定會面對的教養問題。

      ★語言簡單鮮明,讓讀者容易了解,並把這些「秘訣」長記在心。

      ★實用性高:提供有效的教養方式,並以大量實例佐證,幫助讀者重新評估、並改善自己的教養方式。

    作者簡介

    安妮特.卡斯特尚(Annette Kast-Zahn)

      心理學碩士及行為治療師,提供父母諮商及問題兒童輔導,治療經驗甚豐。在少子化的德國,作者育有三個孩子,她從自身與多年的看診經驗中,歸納了深入淺出的教養指南,寫出《每個孩子都能學好規矩》,並與小兒科醫師哈特穆.摩根洛特合著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》,本本暢銷,堪稱德國的育兒聖經。

    譯者簡介

    陳素幸

      德國特利爾(Trier)大學德國文學暨語言學碩士,現任大學講師。曾獲吳大猷基金會科普類翻譯佳作獎。譯作有《生命的時間學》、《不斷幸福論》等十餘冊。



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    建立愛與信任感的引導式對話法:媽媽不抓狂,寶寶好聽話
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    外接式硬碟

    夢特嬌

    流行女鞋

    建立愛與信任感的引導式對話法:媽媽不抓狂,寶寶好聽話

    新手父母必讀——輕鬆育兒,從良好溝通開始!

    內容簡介

      新手父母必讀——輕鬆育兒,從良好溝通開始!
      睡著時明明像個天使,醒來卻像是小惡魔……
      管教小小孩,經常讓父母苦惱不安,失去耐心,
      做父母的不免懷疑:那小腦袋瓜裡頭到底在想什麼?該如何與他溝通?

      天底下的父母遇到的教養問題其實大同小異,只要拉緊和孩子的信賴關係,一切都不成問題!

      如何從小和孩子建立穩固的信賴關係,是本書的內容主軸。全書鎖定家有0-3歲小小孩的新手父母,運用心理學上的「引導式對話法」,提供和寶寶溝通互動的基本原則,幫助新手父母解決育兒苦惱。一方面讓做父母的享受育兒過程,另方面也啟動孩子成長的力量。

      書中舉出許多具體實例,文字淺白易懂,非常適合父母信手閱讀。雖然本書鎖定0-3歲寶寶的父母,但許多溝通的原理原則也可以套用在小學生身上。例如:尊重並配合孩子的節拍、用回應的話語去同理孩子的情緒、在孩子的內心寶盒裡頭放入美好的字句等等。

      藉由本書,作者企圖提供4大教養觀念,幫助父母一同輕鬆解決小小孩的教養難題︰

      .運用引導式對話,啟動親子溝通,加強孩子的自我肯定感!
      .簡單的把孩子的弱點變優點,激發孩子的潛能!
      .啟動孩子自我肯定感的5種話語。

    作者簡介

    本田千織(Honada Chiori)

      1973年4月生。愛知淑德大學文學院圖書館資訊系畢業。生於泰國曼谷,國中二年級前居住在兵庫縣,之後搬到愛知縣。目前是職業婦女,一邊上班,一邊養育兩個孩子。此外,也積極策劃「媽媽育兒樂」、「爸爸育兒樂」等各種親子溝通講座。主要證照包括:「NPO法人生活支援網站」認定嬰兒手語講師、銀髮手語講師;「社交引導式對話中心」SCC引導式對話講座專業教練;心理治療家鈴木健二心理治療講座修畢;靈氣自然療法講師等。部落格ameblo.jp/mama-gaku/

    目錄

    作者序:愛孩子,從溝通開始

    第一章與孩子建立起更深層的關係
    如何建立美好的親子關係?
    .打從心裡信任孩子
    .「支持」遠比「幫助」更重要
    .父母快樂生活,孩子的未來才會燦爛美好!
    答案就在孩子的心裡
    親子溝通法,世代相傳
    配合孩子的腳步
    .同理孩子的情緒
    教養撇步1:如何成為媽媽心中的好爸爸?

    第二章  開心對話,帶來美好的親子時光
    把真正的心意傳達給孩子
    用失敗經驗,拉近和孩子的距離
    嬰兒出生後一個月就能開口說話,是真的嗎?
    對爸爸和媽媽採取不同的態度!
    在教養寶盒中裝進許多美好的字句
    用肯定話語,帶來美好的一天
    教養撇步2:嬰兒的記憶力和思考力

    第三章  先了解孩子,啟動愉快的育兒生活
    接受孩子原來的樣子
    脫下「太空衣」,看看孩子
    你擅長哪種感覺?
    男孩和女孩本質上的差異
    .男孩為何是大聲公?
    .男孩是行動派,女孩是謹慎派
    .喜好不同,純粹因為性別?
    男女差異來自於不同的速度感
    配合孩子的速度
    教養撇步3:該向爺爺奶奶尋求什麼樣的幫助?

    第四章和孩子開心過生活的三大祕訣
    轉換「觀點」,就有新發現
    .試著從變焦鏡頭換成廣角鏡頭
    .繞三百六十度看孩子
    .自己小時候是什麼樣子?
    .對象不是孩子時,也能有相同態度嗎?
    直達孩子心裡的稱讚方法、責備方法
    .稱讚方法、責備方法的三種主詞
    .「在讚美中長大的孩子長得好」是真的嗎?
    .小心稱讚時的陷阱!
    滋養孩子心靈的5種話語
    .「好喜歡」+肢體接觸=幸福──『愛的話語』
    .「我開動了」享用美味的餐點──『打招呼的話語』
    .「謝謝你」帶來甜美的笑臉──『感謝的話語』
    .其實孩子很喜歡「拜託」和被依賴 ──『請求的話語』
    .能坦率說出「對不起」的孩子──『道歉的話語』
    「鸚鵡學話」,具有培養孩子自立心的力量
    把缺點變成優點的方法
    教養撇步4:孩子最愛幫忙

    結語

    推薦序1

    小雨麻看《建立愛與信任感的引導式對話法》

      因為看到〈搭建美好的親子關係 「支持」遠比「幫助」更重要〉這一篇文章介紹,再看到博客來裡的內頁預覽以局部的漫畫呈現,我想,這一本書應該是圖文並茂、很容易閱讀的教養書,所以書一上市,小雨麻就買回來看。

      作者以嬰兒手語講師的背景,加上學習過『引導式溝通對話技巧』,當她把這些方法融會貫通應用在孩子身上的時候,發現效果卓越,於是出版了這麼一本育兒書:《子育□□□□□□樂□□□赤□□□□的□□□□□BOOK 》。

      這本書輕輕薄薄的,搭配可愛的漫畫,讓讀者不感負擔。

      書中對一個月大的孩子,就以自創的嬰兒手語教會孩子表達『喝奶』一例,讓我大為驚奇。作者自創一個非常非常簡單的動作,發現孩子的確學會了,孩子會表達之後,因為喝奶需求會被理解,讓親子生活更為愉快。

      在小雨身上,我曾經藉由嬰兒手語經歷過一段母嬰愉快的時光,我相信這方法的確不是天方夜譚。

      書裡也提到對小小孩來說,身邊的大人便是孩子的模仿對象,當孩子的舉止不理想,事實上應該先從大人自身改善。我非常認同父母應該藉由觀察孩子這面鏡子,來做自我檢討與修正。

      有些父母只看得到孩子的缺點,作者提出每個人的個性特質其實都是一體兩面。

      愛說話的孩子,表示這孩子可能善於社交;頑固的孩子,表示這孩子很有主見;散漫的孩子,表示這孩子不拘小節;容易擔心的孩子,表示這孩子個性謹慎......

      如果父母願意從另外一個角度來看自己的孩子,就能發現,孩子缺點的另一面,就是沒有被父母察覺的優點。

      父母挑剔自己孩子的缺點,會讓孩子更沒有自信,父母如果願意欣賞孩子的優點,就可以增強孩子的優勢與潛能。

      在最新一期的《親子天下》,李坤珊老師以一個案例,與大家分享一位愛拿小被被的孩子,每當他到學校,孩子總喜歡圍繞著他,這表示他很有領袖氣質,捨不得離開相處已久的小被被,其實象徵他個性裡很深情的一面。

      同樣的概念,孩子的個性與行為,的確是一體兩面。其實大人何嘗不是呢?

      如果您是新手媽媽,對小小孩的教養毫無頭緒,想找本書來看看的話,我覺得這一本書彷彿綜合了『你的N歲孩子』、『小手會說話』、也帶有一點李坤珊老師風格,輕薄淺顯,很適合作為新手媽媽教養入門書。

    小雨麻(☆ ~ Rainy.小雨 ~ ☆媽咪的媽媽經部落格主)

    推薦序2

    推薦《建立愛與信任感的引導式對話法》

      《建立愛與信任感的引導式對話法》作者本田千織,以溫柔的語調,言簡意賅的訴說著我們大人究竟該用什麼樣的言語,來和我們的孩子建立愛與信任感的對話。

      小ㄙㄨ姑娘現在已經是二歲多的小可愛了,但是總覺得她和老婆大人的關係好親密,母女之間常抱在一起說悄悄話;相較之下,我和她之間則是多了點距離感。看完了這本書後,我恍然大悟,原來在親子之間的對話,老婆大人比起我用心多了,也更多了正面的支持感。

      這本書提醒我們:用肯定句,鞏固孩子的自我認知。不用否定句,而用讚美及改變主詞的方式,來讓孩子更容易接受我們的話語。例如:「不要在店裡吵鬧」可以改為「在店面要安靜一點喔」,「哎呀,你怎麼把果汁打翻了」可以改為「哎呀,這下糟糕了,衣服弄髒了,我真難過呢」......只是小小的改變,聽起來的感受卻大大不同,孩子的接受度也就更高了些!

      書裡頭還提到了很棒的「滋養孩子心靈的五種對話」,包括了:

      1. 愛的話語:「好喜歡你這樣做」+肢體接觸,帶來親子之間的幸福感。
      2. 打招呼的話語:「早安」、「我回來了」、「我開動了!」,這種日常用語是非常重要的。
      3. 感謝的話語:一句「謝謝你」,帶來親子間甜美的笑臉。
      4. 請求的話語:孩子很喜歡大人的「拜託」,有被依賴的價值感。
      5. 道歉的話語:大人能坦率說出「對不起」,才能養出對做錯事負責的好孩子。

      這些都是每日和孩子相處時,必須要教導他們、但卻容易被我們大人所忽略的親子互動。很多的家庭,每天都籠罩在負面的氣氛中,不只是孩子難受,連大人也不好過。也許我們真要好好思考一下,該如何和孩子建立愛和信任感的對話吧!

      有興趣的朋友們,不妨去找一下這本書吧!

    老ㄙㄨ老師

    推薦序3

    【做筆記】《建立愛與信任感的引導式對話法》

      親子天下寄來《建立愛與信任感的引導式對話法》,他們說日本作者本田千織有許多溝通方法很值得參考看看,這幾天我仔細看看,作者有幾個想法我很認同,於是做了筆記與大家分享。

      1. 美好的親子關係

      作者認為,建立美好的親子關係有三個不可或缺的方法:
      (1)親子之間有穩固的互信基礎(共鳴)
      (2)「支持」比「幫助」更重要
      (3)父母要快樂過生活

      我很認同「支持」比「幫助」重要。作者提到:「幫助」指的是,去代替有困難的人處理事情;而「支持」則是,告訴遇到困難的人解決問題的方法,或者一起思考可能的對策。

      仔細想想,爸爸媽媽很容易無意識的就「幫助」孩子,捨不得孩子吃苦,捨不得孩子有挫折,於是很容易伸出援手,做那些大人做起來輕而易舉的事,想想,那些對我們來說容易的事,是花了多少時間練習而來的,所以要讓孩子自己體認困難,自己試著解決問題,他才能進步,我們能做的就是一起討論該如何是好,或是站在第二線提供建議,做好安全堡壘的角色。

      有的時候,我甚至會讓女兒zozo、yoyo吃一點苦,努力過程中勉勵她們,當她們戰勝關卡時,總有勝利、充滿自信的表情,那種「又過了一關」的心情對孩子來說是一種重要的自我肯定。

      2. 用肯定句,鞏固孩子的自我認同

      作者這一觀念,一直是我多年來帶孩子最警惕自我的觀念,在我「少用〝不〞〝No〞,多用正面思考話語」一文中,也提到:

      我們在建立小孩生活規範,修正他們行為舉動時,小心你的用詞,有一天他也會脫口而出你的口頭用語及習慣的動作,多用一些正面語言修正眼前孩子錯誤的行為,少用「不要」、「不行」、「不可以」、「No!」這些否定式的用語......否定語句都是簡短、沒有下文,它一語截斷親子間的對話,而正面思考性話語都讓孩子多聽了許多話語詞句,這不僅讓孩子有正面思考模式,無形中也接受了語言學習及溝通協調的方式。但如果孩子犯了嚴重性錯誤時,還是要嚴肅地說「不可以」,在此時的「不可以」就變得如此的堅定與正確,孩子是可以觀察出事情的嚴重性,當然父母還是得機會教育地說明為什麼不可以。(本篇文章亦收錄在《一開始就不孤單》)

      作者認為「否定句」最大的問題在於,不斷地接收到這些負面訊息,會嚴重挫傷孩子的自我肯定感,即使是真心為孩子著想而說出的話語,孩子也無法感受得到。

      想想,多少的父母在孩子長大後與雙親溝通不良,父母感嘆著:「我這樣做是為他好,他怎麼都不知道。」這是多少父母心中的痛楚,親子間的溝通的確是需要站在對方角度想,孩子為父母想想,爸爸媽媽也為孩子想想,這樣比較能有良好的互信關係。(其實夫妻關係亦是如此)

      3. 滋養孩子心靈的5種話語

      (1)愛的話語:「好喜歡」+肢體接出,帶來幸福
      (2)打招呼的話語;「我開動了!」享用美味的餐點
      (3)感謝的話語:一句「謝謝你」,帶來甜美的笑臉
      (4)請求的話語:孩子很喜歡「拜託」和被依賴
      (5)道歉的話語:能坦率說出「對不起」的孩子

      這是我覺得很值得注意的親子互動,我很自信地說以上這五種話語我都會願意在孩子面前大方說出喔。

      愛的話語:相信現在的爸爸媽媽都很容易對寶貝說出愛的話語,我們家甚至還喜歡玩呼口號的方法,大聲地說出「愛死你啦!愛死你啦!愛 ~ 死 ~ 你 ~ 啦」,這種瘋狂的愛讓左右姊妹非常喜愛,一直到現在七歲的她們,仍然貪婪在爸爸媽媽的懷裡,而我們也在這種女兒的依偎下得到穩定的情感。

      打招呼的話語:女兒見我對先生說:「開車要小心喔!」、「路上小心。」、「回來了喔,辛苦了呦」她們也學會這種工作離別及回程時的打招呼,「爸爸,辛苦了!」這一句話常常化解了爸爸辛苦工作的勞累。我要求她們要對鄰居打招呼,所以從小到大,她們都很自然地對鄰居長輩說聲好,也會對警衛先生說:「警衛伯伯,辛苦了!」。

      作者提到:打招呼具有潤滑人際關係的力量。請務必趁著孩子還小,會下意識模仿家長的時候,以身作則,養成他們打招呼的習慣。

      感謝的話語:「謝謝你」、「感謝你」是基本的禮貌,那是不分年齡與輩份的,我們要孩子學會感恩說謝謝,那麼面對孩子給予的小小幫忙,我們也要謝謝他們。「寶貝,謝謝你喔!有你的幫忙,媽媽減少許多工作量呢!」、「你真是媽媽的大幫手呢!」

      請求的話語:孩子並不是指需要被人呵護。即使年紀還小,也要讓孩子知道,他們有能力幫助別人。

      我有時會請求告訴女兒幫忙:「zozo,我可能有一個蠻困難的忙需要你幫忙的耶,不知道zozo願不願意幫忙媽媽?」我知道女兒喜歡有挑戰的工作,所以她一聽到困難的事,反而興起極大興趣,每當她們幫忙過後,我也會回謝:「真謝謝你喔!原來這麼困難的事,妳也可以做的這麼好。」每當女兒聽到媽媽這樣誇獎,心中更是覺得自己非常有能力,經過挑戰累積的能力,讓她們更有自信了。

      道歉的話語:道歉與感謝是一體兩面的,它們也不分年齡與輩份,要感謝就要感謝,需要道歉也不能礙於自己是長輩,而不願意低頭道歉,如果你不願意道歉,不就是教導孩子做錯事可以選擇逃避不理它,不要說「對不起」,所以爸爸媽媽請不要羞於說道歉,那是一種基本的禮儀。

      《建立愛與信任感的引導式對話法》這本書還有許多親子間的溝通方法值得學習,有興趣的朋友可以找來看看喔!

    Selena∕(一開始就不孤單Ⅱ部落格主)

    推薦序4

    請問:你會用「哭」來作運動嗎?

      幾天前我推著寶寶去書店,出來後看到一個賣「爆漿奶油紅豆餅」的攤位,一位60多歲的老板娘與女助手正在笑著閒聊……想到小熊們愛吃這一味,就去買幾個綜合口味帶回家。

      當時非尖峰時刻,生意清淡,我在等待她們裝袋時,突然聽到很奇怪的哭聲:又像小貓、又像小孩,哭聲很規律、感覺很遙遠,就像百貨公司裡的背景音樂?聽起來有氣無力的

      我直覺這不是貓叫,便問老闆娘:「這裡有寶寶在哭嗎?」

      老老的老板娘,笑著指指她的年輕助手說:「是她的啦這個媽媽真狠心呢……」

      年輕的女助手卻不太在乎的說:「大家都說baby要運動啊!我就讓他好好運動、運動……」

      這種說法,讓我想到剛剛在書店看到的排行榜暢銷書《百歲醫師教我的育兒寶典》裡面的名言:「今天不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭」。

      我忍不住問了這位年輕母親:「你平常,會用『哭』來做運動嗎?」

      這位母親突然愣住,啞口無言……

      場景換到我住的社區,幾個外勞推著老人,自顧自圍成一個圓圈在聊天,老人們沒行動能力,只能面面相覷的對望…… 突然一個老人開始嘆息、哭泣,外勞們卻繼續聊天,我忍不住走過去提醒她們:「這位老伯哭了,應該是不舒服吧?」

      外勞看到我,有點驚惶,但笑著解釋:「太太,沒關係,他常這樣……他也需要運動啊!」

      你會不會覺得這邏輯很奇怪呢?

      這位老人是想要運動運動,所以才開始哭泣的嗎?

      如果不是,你覺得寶寶也是想運動、所以才愛哭的嗎?

      這是因果的倒置解釋。

      哭泣,是人類特有的行為,是因為心理難過、或生理不舒服,又無法改變現況或無法求救時,才會出現的悲傷行為。癱瘓的老人、無行為能力的嬰兒,因為不能表達心中的感受或身體的不適,所以才會哭泣……怎麼扯到他們是在做「運動」呢?

      即使我已經養小孩十多年、即使每個孩子出生都有長輩告訴我「要讓孩子哭、因為這是很好的運動!」我還是一直覺得:這理論真是很不可思議啊!

      小熊出生時,我買了一套【The Baby Book(親密育兒百科)】,是我帶去美國又帶回台灣、覺得最實用的育兒寶典。書中提到美國一對夫婦聽朋友的建議,對寶寶的哭聲置之不理,並嚴格規定該讓寶寶哭多久……結果寶寶變的更愛哭、有時更黏人、有時很疏離,感覺親子間失去了什麼?

      最後這爸媽才醒悟:「寶寶不再信任我們了!」

      我養三個兒子,也曾試過百歲法的建議:讓孩子哭、當作是運動。結果呢?與上述一樣!孩子大哭完後,不願跟我Eye contact、用疑惑不信任的眼神看著我、一放下就很不安、更難重新逗他們笑!我們之間好不容易建立的信賴感不見了....試過後才知道:我的孩子適合親密育兒法、不適合百歲法(我懷疑我的兒子是特例嗎?)因為「今天我讓寶寶哭,明天寶寶讓我哭!」。

      最近因格友的推薦,我讀了一本《建立愛與信任的引導式對話法》,更印證了以上想法。作者本田千織學過 Baby Sign (嬰兒手語),她在兒子滿月時開始教手語,結果兒子兩個月大就會比「想喝奶」、「想拍嗝」的動作……之後又學會了「想被母乳背巾背」、「想換尿布」的動作。作者提到一個很重要的結論:

      「兒子總是心情很好、是個很少大哭的嬰兒……即使是初生嬰兒,也需要把自己的需求傳達出去。只要自己的需求都能被對方了解,嬰兒也就沒必要哭了!」

      嬰兒小,所以無法表達心中的需求,越努力嘗試越無效,所以會哭泣。我覺得,孩子如果哭久了沒人理會,Learned Helplessness(習得的無助)就會產生。

      「習得的無助」理論,是在1975年賓州大學心理系的教授Martin Seligman提出。以前我在讀心理系時,生理心理學的老師解釋一個實驗,一直讓我忘不了:

      將兩組老鼠放在盒子中,第一組老鼠被輕微電流電擊,但牠們能夠找到方法停止電流,另一組老鼠而則不行,當這個實驗做完之後,再將這兩組老鼠放到一個有障礙物的實驗箱裡;第一組老鼠在箱中遭受電擊時,會跳過障礙物逃走;第二組老鼠遭受電擊時,則不嘗試逃走,只會留在原地不動、或是無助的排泄而已。這就是習得無助感:儘管老鼠看到第一組的逃走範例,也知道自己能逃走,但他們並沒有意願、已經放棄嘗試了!

      造成習得的無助,最主要的原因,是心理上認為自己無法控制某件事情,進而產生了消極的行為。戰爭、飢荒、旱災都會造成一個人出現習得無助感。例如心理學家曾研究二次大戰猶太人大屠殺時的集中營倖存者,發現他們開始拒絕關心和鼓勵自己。

      那紅豆餅攤位、嬰兒有氣無力又規律的微弱哭聲,可能也是「習得的無助」的結果吧?之後我看到他被母親抱出來,兩眼無神的望著前方、就是沒看他的母親,心中實在很難過……

      今天如果是個好天氣,你會伸伸懶腰、舉起雙手說:「啊真是適合運動的好日子!就讓我好好的『大哭一場』吧?」……如果你不會這麼想,請再想想:為什麼要寶寶用「哭」來作運動呢?

    小熊媽∕(家在婆娑美麗處:小熊部落部落格主)

    作者序

    愛孩子,從溝通開始

      「孩子人生的主角是孩子自己,做父母的只能默默在一旁守護,在必要時提供一點點幫助。」從我小時候起,父母親就經常這麼跟我說。然而,自從我學了心理治療和「引導式對話」(譯註:Coaching),才更深刻體認這句話的重要。

      「親子溝通,會世代相傳」是我從心理學得到的領悟。從父母親到孩子、從孩子到孫子、從大孩子到小孩子,在許多不同的情境當中,都在傳承溝通,也就是人與人的接觸方式。當我明白這樣的溝通原理時,也就更深切明白教養的重要和深奧。

      本書將介紹能讓媽媽和孩子都展露笑臉,快樂度過忙碌每一天的溝通術。書中運用到的溝通術都是來自我所學習的心理治療和引導式對話技巧。其中有許多都是我的雙親在養育我和弟弟時運用過的教養法,現在我也用來養育自己的兩個孩子。

      只要親身實踐,相信對於您和寶貝之間的關係,一定會出現美好的變化。像是「啊!真是的!你為什麼老是不聽話呢!」這種日常生活中的焦躁,將會在不知不覺中消失無蹤。「睡著的時候,明明像個天使啊……」夜深人靜時,心中的這些感歎也一定不復存在。

      本書不時會出現我和家人之間的互動軌跡,包括四歲的女兒小紗(紗耶)和兩歲的兒子小安(安),以及丈夫。希望我和家人的相處經驗,能提供各位參考。

      要讓孩子擁有笑臉的前提是,做父母的必須先展露笑臉。書中提供了輕鬆育兒的快樂訣竅。謹獻給苦於和孩子相處方式的您、希望和孩子建立起更美好關係的您,以及想了解孩子內心世界的您。期待本書能成為你和寶貝孩子心靈世界的溝通橋粱。



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    內容簡介

      一群可愛的動物輪番跳舞,表情動作逗趣滑稽。

      豬要跳舞嘍!
      咩嘍咩嘍 呼啦呼啦

      馬要跳舞嘍!
      咩嘍咩嘍 呼啦呼啦

      ……

      每隻動物個別表演完,接下來是大家一起跳舞嘍!

      然後呢?
      然後就換你啦!

      記得唸出跳舞“咒語”──「咩嘍咩嘍 呼啦呼啦!」

    本書特色

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      ◎資深兒童文學專家 林真美 選書

      ◎「要跳舞嘍!咩嘍咩嘍!呼啦呼啦!」繪本一定要大人唸給小孩聽嗎?試試看這本,三歲小孩只要聽過一次,就能全本唸給大人聽。全本喔,沒騙你!

      每隻動物的表情和動作逗趣滑稽,隻隻命中孩子的笑點,周末在家,帶著孩子跟這本繪本一起跳舞吧!記得變換各種舞姿喔!

    作繪者簡介

    高□純

      1948年生於日本名古屋。愛知教育大學美術系畢業,任教於東海女子短期大學。1983年以《這是誰的腳踏車》(經典傳訊)獲義大利波隆納國際兒童書展插畫賞。作品曾獲西部美術版畫大賞獎,並參加過紐約藝術EXPO展、C.W.A.J.現代版畫展等展出。

    譯者簡介

    林真美

      國立中央大學中文系畢業,日本國立御茶之水女子大學兒童學碩士。喜歡兒童,熱愛繪本。除從事與兒童相關之工作外,亦著手推廣「繪本」及「繪本親子共讀」。曾策劃、翻譯繪本無數,並發起「小大讀書會」,與讀書會成員共築「小大繪本館」。目前在大學兼課,講授「兒童文學」與「兒童文化」。



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    內容簡介

     孩子睡不好,一個晚上我得要起床應付他好幾次,把我累壞了,怎麼辦?
      孩子的睡覺時間到了,卻總是在床上翻來覆去睡不著,怎麼辦?
      孩子一定要和我們擠一張大床睡,把他抱到小床上他就大哭大鬧,怎麼辦?
      孩子半夜醒來就不肯睡,不是要我抱抱就是吵著要喝奶,怎麼辦?
      孩子常常睡到一半就做惡夢,有時候還會在夢裡大哭大叫,怎麼辦?

      睡覺對健康的成年人來說,是最自然不過的事。但是對許多嬰幼兒和他們的父母而言,「好好睡覺」幾乎是「運氣好」的同義詞。如何讓孩子睡得飽、睡得好,是許多父母最迫切想要得到的答案。

      本書兩位作者分別是資深行為治療師以及小兒專科醫師,他們根據在兒童睡眠治療與輔導上累積多年的專業經驗,清楚分析了孩童的睡眠模式和睡眠問題,並提出有效的睡眠學習計畫與其他輔助方案供父母們參考。在父母的愛與關懷支持下,透過本書的指導,每個孩子都可以經由學習養成良好的睡眠習慣,好好睡覺。

    本書特色

      ★由德國兒童心理治療專家所撰寫,全球暢銷逾百萬冊,堪稱德國育兒寶典

      ★全系列包括;「每個孩子都能學好規矩」、「每個孩子都能好好吃飯」、「每個孩子都能好好睡覺」,三書將陸續推出,解決所有父母必定會面對的教養問題

      ★語言簡單鮮明,讓讀者容易了解,並把這些實用祕訣長記在心

    作者簡介

    安妮特.卡斯特尚(Annette Kast-Zahn)

      心理學碩士及行為治療師,提供父母諮商及兒童輔導,治療經驗甚豐。在少子化的德國,作者育有三名子女,她從自身與多年的看診經驗中,歸納了深入淺出的教養指南,寫出《每個孩子都能學好規矩》,並與小兒科醫師哈特穆.摩根洛特合著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》,本本暢銷,堪稱德國的育兒聖經。

    哈特穆.摩根洛特(Hartmut Morgenroth)

      小兒科醫師,曾在印度與坦尚尼亞行醫,也在多所兒童醫院擔任主治醫師,亦是兩個孩子的父親。一九八二年自行開業,每天在診所都會遇到父母詢問該如何引導孩子乖乖吃飯、好好睡覺。二十多年來,他診治了許多有睡眠與飲食問題的兒童,並將豐富的諮詢經驗集結在本書之中,與父母分享。

    譯者簡介

    顏徽玲

      德國畢勒佛大學語言學博士,喜歡玩跨語言遊戲。目前一邊當媽媽,一邊研究及翻譯。譯有《群》、《雅帝奇蹟——德國ALDI超商的簡單經營哲學》、《別怕大動物》等。



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    每個孩子都能好好吃飯

    由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師撰寫,全球暢銷逾百萬冊。

    內容簡介

      正餐時間像打仗,孩子哭鬧著要零食,營養不良怎麼辦?
      孩子偏食又挑嘴,長得比別人瘦小,怎麼辦?
      什麼時候該放手讓孩子自己吃?
      孩子吃飯慢吞吞,怎麼辦? 讓孩子乖乖吃飯怎麼會這麼難?

      別讓餐桌變戰場的秘訣大公開! 即使在糧食過剩的時代,孩子偏食、不肯吃飯,「吃飯vs. 健康」的問題始終是所有父母要面臨的大挑戰。

      家長都知道,孩子能否健康成長,絕對離不開營養均衡以及正確的飲食習慣。本書以最新、最正確的營養觀念,提供簡單有效的「好好吃飯法則」。不管原本孩子吃得太多、太少或吃得不健康,用餐氣氛總是鬧得不愉快,使用好好吃飯法則都能讓家長免緊張,孩子沒壓力。

      本書作者為資深的行為治療師與小兒科醫師,從豐富的自身經驗出發,說明為什麼孩子不肯好好吃飯,同時以簡明易懂的方式,指出每個年齡的孩子該遵守哪些吃飯的規矩,並提出實際的做法,一步一步教導孩子,讓孩子從小就能建立受用一生的正確飲食觀。

      ★特別設計廚房標語,讀者可自行剪下,提醒父母和孩子記得快樂吃飯的法則!

    本書特色

      ★由德國兒童心理治療專家與小兒科醫師撰寫,全球暢銷逾百萬冊。

      ★全系列包括:《每個孩子都能學好規矩》、《每個孩子都能好好吃飯》、《每個孩子都能好好睡覺》,陸續推出,解決所有父母一定會面對的教養問題。

      ★語言簡單鮮明,讓讀者容易了解,並把這些實用祕訣長記在心。

    作者簡介

    安妮特.卡斯特尚(Annette Kast-Zahn)

      心理學碩士及行為治療師,提供父母諮商及兒童輔導,治療經驗甚豐。在少子化的德國,作者育有三名子女,她從自身與多年的看診經驗中,歸納了深入淺出的教養指南,寫出《每個孩子都能學好規矩》,並與小兒科醫師哈特穆.摩根洛特合著《每個孩子都能好好睡覺》、《每個孩子都能好好吃飯》,本本暢銷,堪稱德國育兒聖經。

    哈特穆.摩根洛特(Hartmut Morgenroth)

      小兒科醫師,曾在印度與坦尚尼亞行醫、於多所兒童醫院擔任主治醫師,亦是兩個孩子的父親。

      每天在診所都會遇到父母詢問該如何引導孩子乖乖吃飯、好好睡覺。二十多年來,他診治了許多有睡眠與飲食問題的兒童,並將豐富的諮詢經驗集結在本書之中,與父母分享。

    譯者簡介

    陳素幸

      德國特利爾(Trier)大學德國文學暨語言學碩士,現任大學講師。曾獲吳大猷基金會科普類翻譯佳作獎。譯作有《生命的時間學》、《不斷幸福論》等十餘冊。



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    唉唷!這些惱人的小麻煩
    新手父母別緊張!讓黃瑽寧醫師健帶您輕鬆搞懂
    疫苗、流感、細菌與病毒

    內容簡介

     小孩生病,誰是元兇?搞清楚敵人是誰,一切輕鬆搞定。

      不管小孩打預防針還是莫名其妙發高燒,都能穩如泰山來判斷,就像小兒科醫生在你家一樣。

      世界上沒有人能一輩子不被病菌感染,兒童時期更是感染的高峰期。在台灣,小朋友生病有80%以上都是因感染所造成,這往往造成許多家長的緊張與焦慮。俗語說得好:「知識使人自由。」家長若能了解幼兒常見感染症的前因後果,就能紓解因為小朋友生病帶來的焦慮情緒,並與小兒科醫師有效溝通、對症下藥。

      本書作者黃瑽寧醫師以風趣幽默的筆觸,帶您認識幼兒病菌與預防方法:
      1. 認識媒體報導上常出現的病菌種類,讓您不再被聳動新聞標題所驚嚇。
      2. 介紹常見的小兒感染性疾病,幫助家長與小兒科醫師有更良好的溝通。
      3. 針對驚動家長情緒、變化多端的流感議題,提供淺顯易懂的防備招數。
      4. 擺脫醫學專有名詞的束縛,讓家長輕鬆了解眾多幼兒疫苗的由來。

    本書特色

      輕鬆搞懂感染科的專業常識,史上最幽默的小兒健康知識書,小兒科醫生來幫你上課,看完書、上完課,小朋友生怪病,父母不用太擔心。

      一個醫生可以花多少時間看一個病人?尤其小孩生病不舒服時只會哇哇大哭,這時父母不僅要回答醫師的問診,並像醫師提問,如果醫生無法精準回答解決父母的疑惑,反而讓父母更加擔心、焦慮;但如果父母具備基本的小兒感染醫學常識,不管媒體報導多聳動,不管醫師說了多少醫學專業詞彙,您都可以穩住心情,知而不懼,就像有個小兒科醫生住在家裡一樣!

    作者簡介

    黃瑽寧

      基督徒。小兒科醫師。兩個孩子的爹。現任職於馬偕紀念醫院小兒感染科主治醫師。著有育兒書《輕鬆當爸媽,孩子更健康》(時報出版),及親子書《身教》(寶瓶文化)。《親子天下》雜誌專欄作家。曾任TVBS「健康兩點靈」節目主持人。其部落格:「疑難雜症的故事」為2009第五屆華文部落格大獎年度最佳生活情報推薦優格。

    目錄

    前言

    第1章 微生物--這些惱人的小傢伙們
    1.第一課:大家來比大小
    2.細菌是什麼東西
    3.病毒像愛人
    4.給你一封情書:談感染途徑

    第2章 喉嚨痛死了啦--咽喉腔的細菌與病毒
    1.每個人都經歷過的喉嚨發炎
    2.蛇蠍美人:A型鏈球菌
    3.嘴巴長泡泡:腸病毒,人類皰疹病毒

    第3章 哈啾!咳咳--呼吸道的細菌與病毒
    1.一號鐵雄:肺炎鏈球菌
    2.二號大明:流感嗜血桿菌
    3.驚奇四超毒:腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒
    4.我不是黴菌!我是黴漿菌
    5.著涼真的會感冒嗎?

    第4章 別在我的肚子裡搞怪--腸胃道的細菌和病毒
    1.遊走於各種動物之間:沙門氏菌感染
    2.小心誤診被抓去開刀:彎曲桿菌
    3.一樣吐與瀉:輪狀病毒與諾羅病毒

    第5章 分出青紅皂白--皮膚上的細菌與病毒
    1.史上最籠統診斷:什麼是病毒疹?
    2.疔疔瘡瘡:討厭的金黃色葡萄球菌
    3.伺機而動的古老疾病:麻疹
    4.不是新一點靈:B19微小病毒

    第6章 生命中不可承受之重--其他重要細菌與病毒
    1.新生兒的第一個威脅:B型鏈球菌
    2.春季殺手:腦膜炎雙球菌
    3.登革熱:骨痛熱症
    4.從EB病毒談青少年性病

    第7章 你也可以成為流感專家--流感病毒懶人包
    1.常見流感FAQ
    2.一分鐘搞懂B型流感
    3.深度聚焦:兒童與流感大有關係!
    4.預防流感必備十招

    第8章 不花一毛錢,打造黃金免疫力
    1.就這麼簡單,打造孩子黃金免疫力
    2.洗手!洗手!再洗手!

    第9章 誰知疫苗情,針針皆辛苦--家長需要知道的疫苗知識
    1.五S方法,減輕寶寶打預防針的疼痛
    2.流感疫苗,為誰打?
    3.看懂疫苗安全性的兩大門道
    4.三種新疫苗:肺炎鏈球菌、輪狀病毒、人類乳突病毒
    5.保護孕媽咪:德國麻疹疫苗的時效性
    6.蛋蛋出頭天:雞蛋過敏終於可以接種流感疫苗
    7.一位醫師引發的疫苗醜聞

    第10章 黃醫師的叮嚀
    1.抗生素的歷史與哀愁
    2.我家小孩老是被開抗生素
    3.醫生,你這麼想割我的扁桃腺嗎?
    4.懷孕生子時養寵物之必備知識

    前言

      世界上沒有一個人能夠一輩子完全不被病菌感染,尤其是在兒童時期,更是感染的高峰期。在台灣,八○%以上生病的小朋友,都是因為感染所造成,每每造成許多家長的緊張與焦慮。

      俗語說得好:「知識使人自由。」家長要從小朋友生病的焦慮情緒中釋放,進一步了解感染症的前因後果,應該是最好的紓壓方法。

      別被我的開場白嚇到了,這本書的內容一點也不困難,保證讓家長們可以輕鬆的閱讀。看完本書之後,接下來的故事就不會發生在您的身上了:

      大寶因為肺炎住院,經過詳細的一番檢查之後,大寶還在發燒,但精神不錯。媽媽焦慮的問主治醫師:「到底是什麼細菌讓大寶生病?」

      醫師回答:「不知道,也許不是細菌,是病毒吧!」
      「那麼是哪一種病毒呢?」媽媽接著問。
      「不知道,可能是腺病毒吧!」又是一個不知道,那你知道什麼?
      「好吧,醫師,那我們開始治療腺病毒了嗎?」媽媽報著最後一絲希望。
      「腺病毒沒有藥物可以治療。」

      被醫師連澆了三盆冷水,大寶媽媽只好無助的上網搜尋:腺病毒。第一個連結打開:「腺病毒是一種雙股的DNA病毒,其病毒顆粒直徑在七十五奈米(nm)左右,目前在臨床上已被確定的腺病毒科的種類已超過四十三種之多……」

      才看到第三句,她的嘴角已經開始抽搐,眼睛無法對焦,頭腦立刻當機。這是什麼東西,誰看得懂呀?

      於是大寶媽媽繼續焦慮,繼續不知所措,繼續搞不清楚治療方向,直到有一天大寶終於退燒,然後就莫名其妙出院了。朋友關心詢問,大寶是生什麼病住院,媽媽無奈地回答:「好像是肺炎吧?我也不知道。」

      這個故事以四個不知道做為結束,真的是很遺憾。事實上,家長只要擁有一點點微生物的知識,這個故事的結局就會有很大的不同:

      「醫生,幸好不是細菌性的肺炎。有可能是腺病毒感染嗎?」
      「媽媽您真內行,的確有可能是腺病毒的肺炎。」

      「醫生,我知道腺病毒的培養需要十天,所以沒關係,這段時間如果可以不用抗生素,就儘量不要使用,好嗎?」

      醫生聽到這句話,感動的流淚。孩子退燒當天,馬上就出院了。面對親朋好友的關心,大寶媽媽高興地回答:「幸好有接種肺炎鏈球菌的疫苗,這次病毒性肺炎只是虛驚一場!」

      這樣的結果不是很美妙嗎?

      讀過醫學相關科系的學生應該都記得,在大學時期,「微生物」與「免疫學」是在同一門課程的。我常常舉例,免疫系統就像是軍隊;一個軍隊的建立,應該要先了解敵人是誰,才能進一步去對付它。敵人從空中來侵犯,你卻在磨關刀,練劍術,這樣是一點幫助也沒有的。

      所以我希望在這本書當中,家長可以粗略地認識報章雜誌上常出現的一些細菌和病毒種類,不再被一些聳動的標題所驚嚇。當然,我也會介紹一些常見的小兒感染性疾病,讓大家在診間與小兒科醫師溝通時,能在短時間內,了解醫師的想法與邏輯。

      先預祝大家,開卷有益,輕鬆育兒!

    推薦文

    喔!原來可以這麼輕鬆搞懂微生物和傳染病
    ∕邱南昌(中華民國兒童保健協會秘書長.馬偕紀念醫院兒科部資深主治醫師)

      醫師的職責在於治療「疾病」,錯啦!應該是在治療病「人」。可是,醫學的知識浩瀚,更有許多人窮畢生精力,發現或研究出一個特殊疾病或治療方法,所以醫學上有一大堆以哪位仁兄命名的症候群或疾病,讓醫學生們在求學過程,光是背這些名字就弄得七葷八素;往後成為醫師,面對病人或家屬解釋病情時,往往習慣成自然,愈講愈複雜,講得天花爛醉,對方卻鴨子聽雷,有聽沒有懂。結果是,許多需要時間才能痊癒的疾病,若能讓病人和家屬清楚整個病情的最可能的發展過程,能夠安下心,耐心等一下,就可省掉許許多多不必要的麻煩,原本病人在這段時間應該要好好休息,卻因為過度操心反而拖延生病時間,加重病情。換句話說,許多病,應該是說清楚講明白,病大概也好了一半,這才是治療病「人」的王道。所以能讓病人和家屬清楚了解病情,對醫師而言應是非常重要的本領。

      黃瑽寧醫師無疑是「說清楚」的高手,在這本書裡更可看出他如何以有趣又有系統地將「傳染病(感染症)」和「微生物」介紹給讀者。只要先翻開第一章看,你就會發現原來這些導致傳染病的「惱人的小麻煩」還頗像「愛人」,與「情書」有密切關係!雖然談的是傳染病和導致這些疾病的微生物,讀者可以放一百二十個心,不會讓你們覺得醫學是多麼深奧難懂;看完後,萬一將來不幸給「惱人的小麻煩」纏上身,也可以從容的了解發病過程的來龍去脈以及要注意的事項。就請泡壺茶或點杯咖啡,輕鬆地翻開下一頁吧!


    輕鬆聽懂醫生的專業醫囑
    ∕紀鑫(馬偕紀念醫院小兒感染科主任)

      所謂天下父母心,當父母的最怕家中的小寶貝生病了,除了到醫院看病是一件相當麻煩的事,還有醫生講的話父母經常有聽沒有懂,只能理解到,醫生說的話有中文專有名詞和一大堆英文。更甚者,醫生才開始講重點,父母就已經霧煞煞、腦鈍鈍,然後,醫生的話就像咒語或經文,嗡嗡地在耳邊響著。

      我們小兒感染科醫生,最常被爸媽問的不外乎就是,「為什麼小朋友會被感染?到底是被什麼感染?」我們的回答也不外乎是,「有病原體、傳染途徑和易感受宿主。」所以父母最想搞懂,除了感染的病程之外,就是如何增加小朋友的免疫力,這樣就不用一天到晚上醫院。

      還有一些經常造成家長困擾的問題,那就是哪些細菌感染要用抗生素治療?哪些可以不用?抗生素療程要注意什麼?有沒有副作用?要吃多久?預防注射是降低疾病感染最有效的方法,但是,有沒有副作用?打了可以保護多久?儘管現在網路發達,看起來大家也都有上網找資料的能力,但上述這些問題還真不容易有萬無一失的正確答案。

      黃醫師在本書中以深入淺出的文字,生動清楚地回答上述這些令人難以理解的專業問題,不僅讓人有身歷其境的感覺,而且在沒有壓力之下,輕鬆了解這些艱澀的醫學常識。更加難能可貴的是,他在專業學理的說明亦十分用心,避開大家較不熟悉的字彙,使用大家熟悉的語言,讓讀者可以輕易看懂,這真的是一本不可多得的育兒寶典。

    內容連載

    驚奇四超毒:腺病毒、流感病毒、呼吸道融合病毒、副流感病毒

    感染兒童的呼吸道病毒其實非常多,如果我今天每一種都詳細介紹,這本書將會非常乏味。

    就像我們看電影,總希望劇中人物各有特色,角色鮮明,這樣觀眾才能分辨出誰是好人,誰是壞人。然而「病毒感染」這部電影非常難看,因為每一種病毒造成的症狀都差不多,臨床上幾乎無法分辨,很多時候劇情都已經到了尾聲,還不知道主角是誰!

    所以本人在此特地挑選四種特色比較鮮明的呼吸道病毒,也是常常在報章雜誌上出現的卡司,來跟各位介紹一下。這四種病毒症狀都很類似,同樣會造成一般感冒、肺炎、急性細支氣管炎、中耳炎和鼻竇炎等等。我們試圖同中求異,在症狀當中尋找一些蛛絲馬跡,可以給醫生一點線索,來做鑑別診斷。

    1. 腺病毒
    綽號:燒久姬
    一般症狀:發高燒、咳嗽。
    特殊症狀:眼睛泛紅、結膜炎、扁桃腺化膿、頸部淋巴結腫大。
    英勇事蹟:常常燒超過七天,把醫生嚇得半死,把家長累成人乾。
    檢驗方法:咽喉採檢送病毒培養,培養出病毒需要七天甚至更久,常常病人都痊癒回家了,報告才出來。
    對付它的方法:無,只能多喝水多休息。
    注意事項:腺病毒患者抽血檢查中白血球與發炎指數經常偏高,因此常被誤認為細菌性的感染,其實不然。但是不可諱言的,腺病毒也可能在感染後數天併發細菌感染,所以對於每一位兒科醫師而言,如何做出正確的診斷,適時地使用抗生素,真是一項大考驗。

    2. 流感病毒
    綽號:冬日殺手
    一般症狀:發燒、咳嗽、流鼻涕。
    特殊症狀:B型流感容易肌肉酸痛。
    英勇事蹟:發燒大約三到五天,每年冬天都會大流行,造成幼兒與老人嚴重的併發症。
    檢驗方法:咽喉快篩可以迅速診斷,但並非百分之百準確,有時候會造成誤判。傳統的病毒培養需要五天左右,緩不濟急。
    對付它的方法:在這四種病毒當中,唯一有口服藥物可以治療,也就是著名的「克流感」,於發病兩天內使用效果較好,孕婦嬰兒皆可服用。另外還有預防性的流感疫苗,每年秋冬都可接種。

    3. 呼吸道融合病毒
    綽號:哮喘製造機
    一般症狀:發燒、咳嗽、微喘。
    特殊症狀:常引起急性細支氣管炎,氣喘發作,嬰幼兒哮喘,以及久咳不癒超過兩週以上。
    英勇事蹟:早產兒與患先天性心臟病的兒童,感染此病毒可能會住院,甚至死亡。它也是造成一般小孩急性細支氣管炎住院主要的病毒之一。
    檢驗方法:咽喉或抽痰可送快速篩檢,報告兩天內就會出來。
    對付它的方法:有吸入型抗病毒藥物ribavirin,但是副作用多,又有致畸胎的可能,所以不會用在每個孩子身上,只使用在加護病房的病童。另外,針對高危險的極度早產兒與先天性心臟病童,健保給付一種對抗病毒的單株抗體(Synagis),可以保護直到一歲或兩歲,但是每個月都要接種一劑。
    此病毒感染所造成的急性細支氣管炎,如果沒有影響到食慾及睡眠,居家照顧就可以了。讓孩子喝開水,多休息,食慾較差沒關係,有必要時可使用化痰藥物。若是感染嚴重,已經喘鳴到不能睡覺,也不肯喝水,才需要住院治療。
    住院當中會使用的治療包括使用氧氣帳(讓孩子呼吸比較舒服),點滴輸液(讓脫水的孩子得到水分補充),以及氣管擴張劑。很多醫院會教導家長拍痰或幫忙抽痰,然而除非是早產兒,或不能移動的臥床病人,否則這些拍痰與抽痰的動作都沒多大的作用。

    4. 副流感病毒
    綽號:鎖喉王
    一般症狀:發燒、咳嗽、鎖喉。
    特殊症狀:造成「哮吼」疾病,咳起來像狗吠,聲音沙啞,呼吸困難。成人如果得到此病毒,也會沙啞的說不出話來。
    英勇事蹟:如果鎖喉太過嚴重,小孩可能因為呼吸困難,半夜被送到急診室急救。
    檢驗方法:咽喉採檢送病毒培養,培養出病毒需要五天甚至更久。
    對付它的方法:無,喝開水多休息,大約一週至兩週會痊癒。在家可以使用氣霧機,或者浴室的蒸汽,讓寶寶吸入潮溼的空氣,可以紓緩一下症狀。
    注意事項:如果鎖喉太嚴重,在急診會先給予一支肌肉注射針,裡面是長效的類固醇,避免繼續惡化。吸入蒸汽的腎上腺素藥可以暫時讓聲帶消腫,哭聲會比較悅耳一點,但是藥效一過,又回到原來的沙啞了。

    好啦!很快的我將兒童呼吸道最常見的四大病毒介紹完畢,下次當醫生告訴您可能是哪一種病毒感染的時候,就可以到這裡複習一下。上述介紹的檢驗方法是指「一般的醫療院所」可提供的檢查,某些大型的醫學中心可能會有特殊的快速篩檢,可能需要自費,這裡就不詳述了。

    如果您的孩子得到病毒性肺炎,或細支氣管炎,走到了最後還是沒有得到答案,那很有可能就是不屬於這四種病毒的感染。相信我,還有非常多族繁不及備載的病毒,等著感染我們的孩子,我馬上可以列出一長串:鼻病毒、boca病毒、各式各樣的冠狀病毒、HMPV病毒……所以家長們,別再逼兒科醫師一定給您一個清楚的答案,因為這是不可能的任務。除了流感之外,所有的病毒都無藥可醫,只能症狀治療,所以就算知道了答案,也只是心理上對「真相」的渴求吧!

    最後一提,拍痰與抽痰對活動力正常的孩子而言,都沒多大的效用,就請大家高抬貴手,以輕柔安撫取代用力拍痰吧!

    懷孕生子時養?物之必備知識

    單身的時候,或是剛結婚的小倆口,家裡養隻貼心的寵物是很棒的事。然而當媽媽開始懷孕之後,難題就來了:難道寶寶和狗狗貓咪,只能二選一嗎?

    過敏體質的問題先不談,我們今天只談感染的問題。

    有一位懷孕的媽媽,家裡養了一隻貓。主人跟貓感情很好,即使已經身懷六甲了,依然保持讓貓咪同床睡覺的習慣。不久之後,寶寶提前早產,看起來較瘦小,以及黃疸。幾天之後,醫師發現孩子有抽搐的現象,經過超音波與電腦斷層証實,腦部有許多散在的鈣化點。於是一切真相大白:寶寶患有先天性弓漿蟲症,在媽媽肚子裡就被感染了。

    弓漿蟲是一種寄生蟲,它最大的宿主就是貓咪。台灣地區約有二五%的貓咪感染過弓漿蟲,人類則有10%,比率非常的高。弓漿蟲的卵會從貓咪的便便排出,主人在清理貓沙,或者玩耍的時候,很有可能就汙染了雙手,進而吞到肚子裡去。如果不幸在懷孕前三個月時感染的話,那麼寶寶就會有先天性的異常,包括早產,視力受損,水腦症,癲癇等等。

    嚇到大家了嗎?別怕別怕,我已經將與兒童最嚴重的人畜共通疾病講完了。如果您的孩子已經平安長大,顯然也沒有上述的疾病問題,那麼接下來的部分就沒有更恐怖的了。

    一般狗貓之類的寵物,可能帶有的健康威脅來自四個地方:皮膚、爪子、糞便和口腔。

    皮膚是最容易理解的,因為眼睛看得到。一位愛護寵物的主人,一定會定時幫牠洗澡,並定時幫寵物除蚤。只要有完成這些措施,就能避免一些皮膚的疾病傳播到小孩身上。

    至於爪子抓傷,一般人馬上想到「貓抓熱」,是一種叫做巴東氏細菌(Bartonella henselae)所感染的疾病。雖然貓抓熱經常是「幼貓」抓傷導致,但是「老貓」,或是狗抓傷,也有可能感染之。即便這疾病的名稱看似恐怖,但幾乎所有的免疫正常孩子感染之後都能自行痊癒,而不需要抗生素治療,顯然並不如大家想像的那麼嚴重。有時候兇手並不是家裡養的寵物,而是在小朋友在馬路邊跟流浪貓玩耍,左手背被抓傷,看起來傷口並不嚴重,一開始不以為意。一兩週後(甚至長達兩個月後),小朋友左邊腋下的淋巴結就腫起來了,不止疼痛,還會發燒畏寒。這時候如果醫生診斷正確,雖然不見得需要治療,但是吃抗生素可以稍微縮短疾病的病程,也算是減輕痛苦的另一種選擇。

    第三個是糞便,其實動物的糞便才是最經常威脅到兒童健康的來源。寵物的飼料,或是吃主人剩下的廚餘,常常都受到細菌的汙染,其中不乏會感染人類的「沙門氏菌」,「彎曲桿菌」等等,吃進寵物的肚子裡之後,也許不會有很明顯的腹瀉,但是主人在處理牠們的糞便時若沒有特別小心,很容易就汙染了雙手,進而傳染給抵抗力較差的小孩。有些小嬰兒明明還在喝奶,卻感染了沙門氏菌腸炎,一問之下家裡有養寵物,我就心知肚明了。寵物的糞便裡還有一些比較罕見的寄生蟲(如犬蛔蟲),也會感染人類,但機率並不高就是了。

    最後就是口腔,是動物身上第二骯髒的位置。狗狗會去舔屁股這件事已經不是什麼新聞,貓咪幫自己「擦澡」的時候也是舔遍了全身,想想看牠剛剛才從貓沙裡走出來,身上可能沾了什麼。因此如果讓狗狗貓貓舔小朋友的臉,小朋友手一抹,回頭沒洗手就吃零食點心,豈不是把沙門氏菌又吃下了肚!口腔的另一個危機就是牙齒,如果不幸被家中寵物咬傷,很有可能得到巴斯德菌的蜂窩性組織炎(就是一隻平常住在狗貓口腔裡的細菌),抗生素治療個七到十天,又是另一場夢靨。

    上述四大感染途徑雖然駭人,但是我並非主張不可以同時養小孩與養寵物,而是了解原因之後,防範措施要做好,才不會輕易地讓孩子暴露在危險當中。以下是美國兒科醫學會網站所建議的規範,我整理給各位家長作參考:

    1. 寵物餵食的地方不可以在煮飯的廚房裡,裝飼料的碗更不可以放在廚房。

    2. 餵食寵物前與後,都要用肥皂或酒精洗手。五歲以下的小朋友洗手,要在家長監視之下,不能隨便亂洗。

    3. 清理寵物的糞便後,要用肥皂或酒精洗手。寵物若有腹瀉,要帶去獸醫檢查是否有沙門氏菌感染。

    4. 跟寵物玩耍不要太激烈,以免被抓傷。玩耍之後要洗手。

    5. 不要讓寵物舔,親吻,咬您的手,更不可以舔小孩的臉。

    6. 寵物要定期給獸醫師檢查,以及接種預防疫苗(然而上述的疾病都沒有疫苗可預防)。

    當然這些規範也適用於參觀動物園,以及面對路邊的野生動物。根據統計,三○%養寵物的家庭,孩子和寵物會一起吃東西,另有二一%的家長讓寵物舔孩子的手或臉,表示一般民眾對於養寵物與兒童健康安全仍不熟悉。

    近年來有些人甚至開始豢養一些特殊的寵物,比如說爬蟲類(蜥蜴、烏龜),兩棲類(青蛙),野生動物(刺蝟)等等。這些動物更是沙門氏菌的大傳染源,以及其他族繁不及備載的細菌們。美國疾病管制局建議家中若有五歲以下的幼童,或是有免疫不全的成人與老人,就不應該飼養這些原本屬於野生的動物,請家長三思而後行。

    有讀者可能疑惑?,怎麼整篇文章沒提到狂犬病?嗯,這就是處於海島國家的好處:因為帶有狂犬病的狗,游不過太平洋與台灣海峽,所以目前台灣的狗應該是都沒有狂犬病,大家可以放心。但狂犬病並不限於狗,其它哺乳類動物都可能會有,因此未來如果不幸有本土的狂犬病發生,我的文章可能又要增加篇幅囉!



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    你是一隻獅子!:跟著動物們一起做運動
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  • 跟著動物一起做運動,探索身體,感受世界。
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    你是一隻獅子!:跟著動物們一起做運動

    開始動作。深吸一口氣,然後變成……
    一隻獅子,在叢林裡放聲吼叫。
    一隻蝴蝶,振翅飛翔!
    一隻青蛙,奮力往前跳!
    跟著動物一起做運動,探索身體,感受世界。
    讓孩子的身.心.靈在趣味律動中平衡發展!

    內容簡介

      《紐約時報》年度最佳繪者俞泰恩最新創作。以簡潔的文字說明,和鮮明又好玩的動物姿態插圖,描繪一群小朋友在一連串模仿動物的動作中,展開美好的一天。

      研究指出,3-6歲是幼兒的神經系統發展最發達的時期;幼兒在此時期的大小肌肉、平衡感若能得到完全的訓練,將對他∕她的身心發展產生正面的影響。從觀察動物特性、模仿喜歡的動物開始,「像小狗般抬臀」、「像小貓一樣拱背」……小朋友學習控制自己的肢體,經由身體的律動促進身體柔軟度和專注力,讓小朋友從動作中更認識自己,進而培養自信心和創造力,成為繼續向世界探索的基礎。最重要的是:身體的律動練習非常好玩!甚至可以讓孩子心中的「小野獸」平靜下來。

      因此,準備好了嗎?深吸一口氣,開始享受伸展肢體的樂趣吧!

      ●書內附肢體律動引導遊戲教案

      ★美國《紐約時報》專文介紹、美國《出版人週刊》、《學校圖書館期刊》、《書單》雜誌強力推薦
      ★美國亞馬遜網路書店四顆星好評

    本書特色

      1.一本能讓活潑幼兒愛上肢體運動的親子互動繪本。

      2.能吸引幼兒觀察動物特性,模仿動物動作,進而了解如何運用自己的肢體。

      3.透過閱讀和引導,能增進幼兒指令接收的能力,發展手眼協調,促進感覺統合。

      4.不只是繪本,更是一個有效幫助父母、幼師把握孩子體適能發展黃金階段的絕佳工具。

    作者簡介

    俞泰恩

      俞泰恩擁有紐約視覺藝術學院藝術創作碩士學位。她曾繪製幾本圖畫書,包括與作家愛莉森.麥基合作的《紐約時報》年度最佳繪本《Only A Witch Can Fly》、《So Many Days》,以及圖文創作《The Little Red Fish》。俞泰恩現居美國紐約。

    推薦序1

    身體動動,和動物做遊戲!

      閱讀《你是一隻獅子!跟著動物們一起做運動》這本充滿童趣的繪本時,我腦子裡浮現了兩個景象:一個是上週探視朋友及其新生兒的場景;在溫暖的房間裡,好幾個大人目不轉睛的盯著床上的小嬰兒,忍不住低吟驚歎:「看,她彎著手指頭,好像在數數一樣,好可愛喔!」

      另一個景象,是發生在學校教室裡的一幕。那天上課的內容是與小動物有關的自然課程,老師帶了家裡養的一隻小貓咪,為了讓所有的孩子可以一起觀察與親近動物,大人和孩子們圍坐成一個圈,讓貓咪在圈內自由移動;孩子們聆聽老師的話語時,神情專注,凝視貓咪的目光,則充滿溫柔。我在窗外觀看這一幕,感受到孩子們處於一種人與人、人與動物之間的和諧與美好。

      身體,是幼兒生命最初的玩具。孩子在無法言語和行動的嬰兒期,總會彎彎手指、轉轉頭、踢踢腳,和自己身體遊戲的經驗,陪伴著孩子渡過生命最初的美好時光,也藉此覺知生命的存在感,開展了身體對外在世界的原始探索。

      動物,是孩子生命重要的朋友。孩子在生命成長的過程中,經常能和動物產生特殊的情誼關係。沒有語言,但能心靈相通;巨大的生理差異,依然能夠一起遊戲。而在《你是一隻獅子!》繪本中,作者運用有趣的遊戲,巧妙的連結孩子、身體和動物三者的關係,藉著孩子模擬動物的行為,提供了一種有助於兒童身心發展的肢體開發運動。

      在華人的文化裡,過往我們較忽略兒童身體經驗的發展,但在現今教育的趨勢與研究中,發現肢體開發和學習潛能間有許多正向的關聯。因此,透過這本繪本的引導操作,讓幼童與動物們一起伸展,在遊戲中使孩子對肢體展現顯得自信與自在!

    文∕新竹市陽光國民小學校長 陳思玎

    推薦序2

    身體學會的,誰也拿不走

      《你是一隻獅子!》,一本邊看,就會渴望邊動身體的「動態繪本」。

      坐在腳後跟,雙手放膝上,伸出舌頭,就是一隻獅子,是叢林之王;屈膝蹲下,雙腳站穩,雙手平放在地,跳起來!就是一隻在池塘裡跳躍的青蛙。

      簡潔的文字敘述,延伸出廣大想像空間。身體動能,在紙上跳躍,生活的律動能量,逐漸風起雲湧。

      常有人問我:「雲門教室『生活律動』不教孩子拉筋、不教下腰、甚至不教跳舞,孩子究竟在學什麼?」轉念一想,或許問題該改為:「從孩子身上,我們學到什麼?」

      在課程中,經常可以看到孩子用身體在「想」事情、「說」道理、設計動作、展現創意,就連時間、空間、強度這些抽象的概念,孩子都能夠藉由身體的探索、知覺的遊戲,玩出智慧。

      有一次去看課,看到一個男孩在教室中走著、跳著,一不小心卻跌倒了!心想教學老師會去招呼他,卻沒動靜,課程照常進行。我納悶了,踮起腳尖再往教室內仔細瞧,發現小男孩在跌倒的剎那學起了毛毛蟲,在地上匍匐前進。

      動物,一向是孩子成長過程的好夥伴。透過律動方式,模擬動物的生活樣態、個性特色,身體開始學會觀察力,全身精力同時獲得釋放。

      孩子的每一種學習,都是生命過程中的小種子,一旦培養出對生命的熱情和不息的探索,擁有這般基礎,學什麼都不怕困難。

      相信,與孩子細細共讀泰恩的《你是一隻獅子!》,不僅孩子,每個如同你我的大人,都能用孩子的眼光看世界,從律動開始,展開驚喜連連的身體大冒險!

      打開身體,開始動起來。身體學會的,誰也拿不走!

    文∕雲門教室執行長 溫慧

    內容連載

    把握幼兒體適能發展的黃金階段
    (文/親子天下實戰教養系列3)

    幼兒的體適能發展高峰期,是在五至七歲。一九三○年代,美國明尼蘇達大學教授史康門(R.E. Scammon)發表著名的史康門人體組織臟器曲線,將人體從出生至二十歲的發育過程,分為一般型、神經型、生殖型、淋巴型四個類型。

    其中發現人體於幼兒期五至七歲時,神經機能的發育已達到與成人相近的程度,因此幼兒體能教師應掌握五至七歲的黃金期,在運動遊戲內容規劃上,積極設計含有敏捷性、協調性與平衡性等運動能力的遊戲,以提升幼兒的神經機能發展。



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