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跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心
免運79折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $84 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $42 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $22 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $11 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
我想要前往我的極限,而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧! 跑得過一切:天生就會跑主角史考特的跑步與飲食之心 |
我想要前往我的極限,而這世上只有一條路可以到達那裡──跑步吧!
美國亞馬遜書店2012年百大暢銷書
日本亞馬遜書店2013年暢銷書
美國亞馬遜書店2012選書
紐約時報專文報導
【內容簡介】 |
史考特從小被判定有先天性高血壓,醫生說降血壓藥是他一生的好朋友。
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跑步,該怎麼跑:實戰操練手冊(附DVD)
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $73 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $36 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $19 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $10 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
作 者: 尼可拉斯.羅曼諾夫Nicholas Romanov 譯 者: 徐國峰 出版社: 臉譜 出版日: 2012 年 1 月 12 日 內容簡介:
尼可拉斯‧羅曼諾夫博士的「姿勢跑法」示範教學大解析「無論你現在跑得如何,「姿勢跑法」對你非常有幫助。儘管採用這套跑步技術多半為專業的運動員,但它對任何跑者來說都適用。你可能只是為了消遣而跑,也可能是熱愛跑步的業餘跑者,或是從短跑選手到馬拉松的運動員,學會這套技術就是你的無價之寶。」──尼可拉斯‧羅曼諾夫博士,「姿勢跑法」的創立者
世界知名的教練──尼可拉斯‧羅曼諾夫博士,曾指導過的精英運動員有安德魯‧約翰(Andrew Johns)和莉安達‧卡芙(Leanda Cave)。本書附的影片是他的第一部教學影片「姿勢跑法」,自1997年發行以來,已經幫助全世界無數的跑者和鐵人三項選手,不僅增進他們的運動表現,也減少他們受傷的機會,甚至讓無數飽受運動傷害之苦的運動員再重新回到訓練和比賽場上。
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我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
免運79折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $73 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $36 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $19 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $10 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」! 我想開始去跑步:跑步1年級生的13週訓練提案
自1999年長銷至今的跑步入門書!數以千萬人都使用這本當新手上路指南!
作者伊恩.麥克尼爾是醫學專家、前奧運國手,也是加拿大國家隊跑步教練,
面對50萬以上的諮詢者需求與經驗後,設計出這本「13週走跑訓練計畫書」!
在全球最受歡迎的 10公里路跑中,
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51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生
免運79折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $92 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $46 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $24 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $12 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
◎從跑步6公里的路跑都難以跑完,到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、帶著國旗游過紐約哈德遜河……51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,她讓我們看見,夢想,沒有不可能! 51.5公里的瘋狂:賈永婕的三鐵美麗人生 |
◆從6公里的路跑都難以跑完,
到挑戰冬山河接力、獨力完成碧潭三鐵、
帶著國旗游過紐約哈德遜河……
51.5公里的瘋狂,到超級鐵人226公里的終極夢想,
她讓我們看見,夢想,沒有不可能!
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跑步勝者的100天修練 + 護腳聖經 + 跑步教我的王者風範(共3本)
免運75折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $242 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $121 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $64 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $33 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
世界超馬冠軍關家良一跑步的時候在想什麼?怎麼買鞋子、怎麼綁鞋帶最健康?從腳跟到腳趾、從生理到心理、走路到跑步,三本好書將足下有關的知識全都包! 跑步勝者的100天修練★邱淑容(超馬媽媽)、飛小魚(作家)、陳進財(斯巴達松賽事跑者)、陳錦輝(環歐洲賽事首位完賽台灣人)、郭豐州(國際超馬總會技術委員、中華民國超馬跑者協會副理事長)、歐陽靖(作家、演員、長跑愛好者)、盧明珠(2012斯巴達松超馬亞洲女子第一名) 推薦
紀錄,不是可以追求的東西,
而是努力後,自然而然產生的。
本書是日本平民超級馬拉松跑者關家良一的真情跑步告白。他用簡單、乾淨的文字,展現了一種獨特的「跑者的生活態度」。
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大家一起鋪鐵軌
免運79折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
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| 3期0利率 | $66 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $33 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $17 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $9 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力! 大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧! 藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法, 大家一起鋪鐵軌 |
《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力!
大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,
內容簡介 |
《大家一起鋪鐵軌》──培養問題解決的能力!
大家一起玩鋪鐵軌和坐火車的想像遊戲吧!
藉由鋪鐵軌遇到各種不同的地形,想出不同的解決方法,
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大家一起來畫畫
免運79折☆宅配到府
| 分期數 | 每期金額 | 配合銀行 |
|---|
| 3期0利率 | $66 | 花旗(台灣)等 29家 |
| 6期0利率 | $33 | 遠東等 29家 |
| 12期 | $17 | 台北富邦等 23家 |
| 24期 | $9 | 台新等 14家 |
| 紅利折抵 | 19家 |
| 所有價格一律含稅 |
《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力! 大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。 想像蠟筆是會飛的火箭,畫出多采多姿的事物, 來畫好多好多喜歡的東西,大家一起來玩吧! 大家一起來畫畫 |
《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力!
大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。
想像蠟筆是會飛的火箭,畫出多采多姿的事物,
來畫好多好多喜歡的東西,大家一起來玩吧!
內容簡介 |
《大家一起來畫畫》──培養多層次的想像力!
大家一起坐在會飛的蠟筆上,和顏色玩遊戲。
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